Ao longo da vida, a cartilagem na coluna se desgasta, perde a umidade, e é por isso que as micro lágrimas aparecem. Há uma mudança na altura dos discos intervertebrais e as vértebras começam a irritar o nervo cefalorraquidiano, e é por isso que os ataques de dor ocorrem. A osteocondrose cervical é um problema associado principalmente à deficiência de cargas musculares ", diz o neurologista da categoria mais alta de Sharipov. De fato, " osteocondrose cervical "é um diagnóstico muito geral, por trás do qual várias patologias são ocultas. Osteocondrose.
Sintomas de osteocondrose cervical
O sinal mais óbvio da osteocondrose cervical é a dor no pescoço. Geralmente ela supera uma pessoa mais perto da noite, especialmente se ele passou um dia de trabalho em uma posição estática. Outros sintomas alarmantes da osteocondrose cervical são a fraqueza dos músculos do braço, mão, dormência dos dedos, arrepios. Na coluna cervical, a artéria vertebral passa, que fornece sangue ao cérebro. Quando as vértebras são deslocadas, a artéria é espremida, e é por isso que o cérebro não recebe mais uma quantidade suficiente de sangue. A conseqüência disso são dores de cabeça, pontos negros e sacudentes ("moscas") nos olhos, deficiência auditiva e ruído nos ouvidos. Eles também devem alertar um paciente consciente.
Tratamento da osteocondrose cervical
Observando um ou mais sintomas, você deve se inscrever imediatamentePara uma consulta com um neurologista. Ele selecionará o tratamento ideal da osteocondrose cervical. Se a doença conseguiu notar em tempo hábil, provavelmente o tratamento será conservador. Será suficiente para o paciente tomar medicamentos prescritos, se envolver em fisioterapia, ginástica terapêutica, ir à massagem e acupuntura e, é claro, evitar o esforço físico, especialmente o levantamento de peso. Primeiro de tudo, o tratamento da osteocondrose cervical visa remover ataques de dor, analgésicos e analgésicos locais são prescritos para isso. Em seguida, é realizada terapia anti -inflamatória, antiespasmódica e antioxidante. After you need to restore normal blood circulation, "says the neurologist Sharipova. When drug treatment is completed, and inflammation is removed, you can and should go to the classroom physical education. In principle, exercises can be performed at home on your own, but it is optimal to work out with a specialist first, and then work out at home. Reflexotherapy (acupuncture), massage, magnetotherapy and trips to the pool are no less effective. If the A doença foi lançada, ele entrou em uma forma difícil, o médico pode prescrever uma operação. Espástico, pode ser localizado em várias partes do corpo.
Primeiro socorro
Se de repente entrar nas costas, a primeira coisa que você precisa para garantir a imobilidade da coluna - deite -se em uma superfície ainda dura. A síndrome da dor pode diminuir na posição de estômago com um travesseiro colocado embaixo dela, enquanto é bom esticar as mãos um pouco para a frente. Em outros casos, a pose nas costas com rolos localizados na região lombar e os joelhos ficará mais confortáveis, para que as pernas estejam dobradas em um ângulo de cerca de 90 graus. Géis e pomadas com medicamentos anti -inflamatórios ajudarão a aliviar a dor durante um ataque. No período agudo, os produtos com um efeito de aquecimento são contra -indicados, pois têm um efeito irritante, aumentam o fluxo sanguíneo e podem fortalecer o edema local e a compressão das raízes nervosas. Cuidado particular deve ser observado na região cervical, uma vez que o uso de tais meios pode levar a um aumento da pressão arterial ", explica o neurologista Sharipova. Não é recomendável realizar massagem durante a exacerbação. Assim que o pescoço parar de reduzir, você deve consultar um médico, no final, pode se tornar algo a pior que a nsostochondrose.
Quando ir ao médico?
Se você tiver os primeiros sintomas da osteocondrose cervical e eles nunca passaram dentro de 2-3 dias e, pior ainda, foram adicionados novos, vale a pena entrar em contato com um neurologista. Entre os alarmantes sintomas adicionais estão a fraqueza nas pernas, dormência do corpo abaixo do peito, micção e febre. Se disponível, é necessário excluir uma patologia mais séria. Existem muitas doenças que podem se manifestar no pescoço e imitar a osteocondrose cervical, mas ao mesmo tempo são graves e até fatais. Estes são tumores, abscessos, tuberculose da coluna vertebral, estenose do canal da coluna vertebral ", diz um neurologista, candidato a ciências médicas. Somente o médico pode determinar o que exatamente causou a dor no pescoço. Se necessário, ele nomeará uma ressonância magnética da espinha cervical. De fato, " ostores de osteoquondrose ".
Posso entrar em contato com um massagista?
Se não houver contra -indicações, é necessário. Não é recomendável fazer massagem para aqueles que têm dor intensa no pescoço, há sinais de compressão de raízes nervosas, falta de ar e vários outros distúrbios. Se o médico garantiu que você não tenha esses problemas, poderá ir à massagem. Mas a saúde não deve confiar em um especialista em abundância, ele deve ter um diploma de massagista e trabalhar em uma instituição médica. As mãos hábeis de um profissional ajudarão a melhorar o suprimento de sangue nos músculos e ligamentos, acelerará a regeneração do tecido, reduzirá a dor e eliminará o espasmo muscular. Mas, infelizmente, não é capaz de curar a doença.
Por que é necessário um travesseiro ortopédico?
O homem moderno, em regra, está inativo durante a maior parte do dia útil, e é por isso que é atormentado pela dor nas costas. A infeliz coluna pode fazer uma pausa da carga apenas à noite, desde que uma pessoa dorme no travesseiro direito. É necessário um sonho completo em um travesseiro ortopédico e um colchão ortopédico para reduzir a carga e restaurar a posição fisiológica máxima da coluna vertebral pelo menos durante o sono ", explica o neurologista, candidato a sciences médicos. É melhor confiar a escolha de um pill ou pilling ou um pilling ou o madressão. As bordas que são colocadas sob o pescoço são adequadas.
Ginástica para osteocondrose cervical em casa
Você pode melhorar a circulação sanguínea na coluna cervical em casa e no trabalho, sentado em frente ao computador. Ginástica para osteocondrose cervical consiste em uma série de exercícios simples
- 1. De pé ou sentado lentamente vira a cabeça para a direita e a esquerda. Repita 5-10 vezes.
- 2. Abaixamos a cabeça, como se estivessem tentando pressionar o queixo no peito. Mais 5-10 vezes.
- 3. Levamos a cabeça para trás, desenhando simultaneamente o queixo. 5-10 vezes.
- 4. Sentamos e colocamos a palma da palmeira na testa. Começamos a inclinar a cabeça para a frente, criando resistência com a palma da mão. Neste confronto, gastamos 10 segundos, depois descansamos. Repita 10 vezes.
- 5. Da mesma forma que o exercício anterior, só agora colocamos a palma do templo e "interferimos" com a cabeça para se inclinar para o lado. Contando o movimento da cabeça em 10 segundos. Repita 10 vezes.
Para a prevenção da doença, basta realizar movimentos de natação diariamente, girar e inclinar a cabeça de tempos em tempos e ainda melhor - faça o carregamento geral pela manhã.